SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lOaCb_aWPSI Co myślicie o tym filmiku i ogólnie o tym kolesiu jeśli go w ogóle ktoś z Was go zna? Ja np nie chodze na siłke ale będę jak zacznie sie szkoła, dopiero wtedy będę miał dostęp :p. Na pewno koleś do mnie przemawia swoją posturą, gdyby nie wiedział co mówi nie byłby taki dupny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Oqu24pn.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images "Czuję, że dopiero zaczynam. Mam wiele motywacji” – Conor McGregor chce pokazać, że ma jeszcze wiele do zaoferowania Być może Conor McGregor osiągnął już największy sukces w MMA i zebrał najwięcej wyróżnień w rywalizacji, ale jeszcze nie zamierza kończyć, a co więcej, jak sam [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2021-01-22 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był wcześniej, kurva (dwa przecinki pod rząd zamierzone ) -Babciu czemu masz takie wielkie oczy??? -Jazzzzzzzdaaaa! queblo (z dedykacją ): Ostatnie słowa. Patrz, ten krokodyl wygląda jak żywy! Patrz jak długo wytrzymam pod wodą! Patrz, bez trzymanki! Patrz, jestem torreadorem! Ole! Raz... Dwa... Trzy... Bungeeeeeeeee! Mowiłaś, że twój mąż jest w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 16:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem że byli mundurowi mają predyspozycjie na BG gdyż mają w nawyku takie cechy jak punktualność ,skrupulatność ,dbałość o szczegóły(wiem po sobie)ponadto są przyzwyczajeni do pracy systemem "czas określony zadaniem"czyli jak będzie musiał czekać na VIPa 20h w samochodzie to będzie czekał a nie powie że kodeks pracy mówi o 8h pracy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert to ty... daj mi autograf!!! Text dnia ktory uslyszalem w RadioStacji: Dziewczyna mowi do dopiero co poznanego faceta: "My tu gadu gadu... a kon sie sam nie zwali..."

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a SW wg mistrza

    Post
    Scena MMA i K-1

    No może to racja co mówi GSP, MMA to sport ogólnorozwojowy więc bez siłowni też można być silnym zawodnikiem, lecz siłowni jest bardzo dobrym uzupełnieniem treningu. "Zwykłe" treningi na siłowni robi się żeby przypakować, powiększyć mięśnie, a w MMA wielkość mięśnie nie ma znaczenia ważne żeby był silny i wytrzymały, ja tak to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2010-12-10 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś rozmawiałem z koleszka co zaczął chodzić na siłownię.. hehe I mówi że przez 1,5 miesiaca poszło mu 30kg na klatce... czyli z 60 na 90 coś nie chce mi sie w to wierzyć. co o tym myślicie??

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oglądałeś ? -(Ja)Film o gromie. -(t)To ten GROM w ogóle jescze istnieje ? -(Ja)Tak... -(t)Eeee... A ja słyszałem, że tam same młode, bez rodziny, szybko się wypalają. -Ja(Do siebie) Co za po***... Ale mnie wtedy wkurzył... Polska nie prowadzi kampanii mającej na celu rozbudzanie pozytywnej świadomośći o naszych żołnierzach(Jak to się robi w USA), [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2010-06-10 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norel to dobra firma.. nie tylko jest na rozstepy fantastycznie sciaga skóre..czyli bedzie Ci przydatny w pomoocy z regeneracja skory i przyspieszy proces wchłaniania sie jej..dobrze jak przed smarowankiem...złuszczysz naskorek szorstka rekawica lub specjalnymi preparatami pellingiem zwanym, polecam tani gruboziarnisty erisa 7 zł nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zsuwalem, a jak ciipa puszcza soki to sa takie przezroczyste w miare ale jak zaschna to sa biale jak sk***ysyn, poszedlem na trening w szkole przebieram spodnie a tam kumpel sie na mnie patrzy jak na glupiego i sie smieje, mowie zaraz ci zeby wyjeebie, z czego sie cieszysz idioto a on mowi : co Ty robiles? i pokazuje na spodenki, patrze a tam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no uspokajałem ją tam chwile, przewiązalem jej tą noge bo strasznie krwawila i jak psy przyjechaly pierwsze i szedl juz pies to odszedlem, bo nie chce mi sie po sądach ciągąc co jak bylo itd.. poszedlem dalej w tango na ten zajazd z wszystkimi. Najlepsi kumple, byli tak zayebani ze zalozyli kamizelki odblaskowe i kierowali ruchem przy psach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 10:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po to sa ulice by ludzie po nich chodzili. Po to też jest rozum, żeby z niego korzystać. Nikt tu nie mówi o tym, żeby nie wychodzić z domu. Natomiast, kiedy dochodzi do sytuacji, w której mam do wyboru iść wieczorem/nocą podejrzaną ulicą/dzielnicą, albo zamówić taksówkę i wydać tę ogromną sumę 20 złotych, to się nie waham i wybieram tę drugą [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby nie zawijamy..lezy spokojnie sobie na folii, a my mamy mozliwosc obserwowania jak sie rumieni. Co do pangi..tu bym sie raczej juz bawil w zawijanie, ale nie probowalem tej ryby w ten sposob (kiepska opinia o jakosci jej miesa - a dokladnie sposobu chowu tych rybek..oczywiscie jest wiele jej gatunkow, ale spotkalem sie z cenami hurtowymi na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w MMA.Porównywanie popularności kobiet do facetów w JAKIMKOLWIEK sporcie jest śmieszne-nidgy nie było porównania... ps.odnośnie Cris nie wiem,czy niektórzy przeoczyli fakt,że Tito usunął sie ze stanowiska jej manadżera,żeby Dana nie używał go jako pretekstu do utrudniania Cris drogi do UFC... Zmieniony przez - grind w dniu 2014-03-02 03:51:13

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19413 Data: 2014-03-02 03:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wraca mąż z delegacji trochę wcześniej niż zawsze. Wchodzi do sypialni a, tam w łóżku leży obcy nagi facet. Pyta się go: - Gdzie moja żona? A on odpowiada przerażony: - W łazience, bierze prysznic. Mąż na to: - Ja schowam się w szafie i zobaczę co żona zrobi, a ty bądź cicho!!! Wraca żona w podomce i mówi do gościa w łóżku: - Bierz mnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za radę. Więc będzie ok. 92g tłuszczu. Wiem, że bez zdjęć nie można powiedzieć nic na pewno, a wstawię je w czwartek, więc cierpliwie czekam. Mam jednak pytanie. Mam skoliozę (nieleczoną, mieszkałam na wsi, a w szkole średniej nie byłam skora do ćwiczeń...), jednak zdecydowanie większym problemem jest lordoza krzyżowa (spora) i kifoza [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2011-03-29 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny ojka na scianie to podstawa skinhead skinead ojojoj widac lapy dobrze woda zaciaga robia sie duze gregor szeroko jak zawsze ciezko zobaczyc juz roznice mi sie zdaje a co do wycinki kazdy mowi ze jest latwiej ja robic niz mase ale malo kto ja robi (wycinke )wiec chyba nie jest to tak latwe dlatego sam tez nigdy nierobie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o to moje chude łydeczki, prawa troche inaczej wyglada bo w nia dostałem kiedys kosa i mięsien sie teraz wyzej zaczyna. łydko dopieor od niedawna nauczyłem sie porządnie trenować, bo prędzej przez całe lata po ich treningu na drugi dzien nieczułem zakwasów, teraz sa po kazdym przez 2 dni i powoli zaczłeły rosnąć. Kaziu sporawy jestes, tylko za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie fajnie sobie zrobić w ciągu roku roztrenowanie. U mnie wygląda to tak jak Wasyl mówi, luźna miska, jem co chce, korzystam z tego, ze sezon się skończył, mogę odpocząć, często jadam na mieście, czy po prostu jem to na co miałem ochote, a nie mogłem bo nie było to najwartościowsze, oczywiscie bez skrajności, że cały dzien jesz lody i pizze. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-05-18 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki, tricepsy, brzuch. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę 2s rozpiętki 2s - (płasko, skos ujemny czy może dodatni?) wyciskanie sztangielek siedząc 3s unoszenie sztangielek w opadzie 2s wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3s. pompki w podporze tyłem z obciązeniem 2s Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-08-13 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)